Полная таблица калорийности безалкогольных напитков

Таблица калорийности безалкогольных напитков

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в кофе, чае, воде, компоте, соке и многих других безалкогольных напитках.

Вода

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
вода 0.001 0.001 0.001 0.001
газированная 0.1 0.1 10 43
кокосовая 0.72 0.2 2.61 19
минеральная 0 0 0.1 0.1
минеральная ессентуки 0 0 0 99.1
минеральная нарзан 0 0 0 0.1
содовая 0.1 0.1 0.1 0.1
фруктовая 0 0 11.2 43
bonaqua 0 0 4.6 19

Коктейль

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
кислородный 0.8 0 87 333
молочный 2.76 3.02 12.28 86.25
протеиновый 50.5 2.8 10.53 226.23
шоколадный молочный 3.05 2.7 20.85 119

Компот

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовый 0.2 0.02 12.7 48.4
виноградный 0.5 0 19.7 77
вишневый 0.2 0.1 13.8 57
мандариновый 0.1 0 18.1 69
сливовый 0.5 0 23.9 96
сухофрукты 0.8 0 14.2 60
черная смородина 0.1 0 6.8 28.8
яблочный 0.2 0.2 22.3 93

Кофе

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
американо 1.28 1.47 0.7 21.05
без кофеина 0.1 0 2.8 194.8
гляссе 4.8 5.06 19.63 176.39
капучино 3.1 5.56 84.74 406
кофейный напиток 6 4.8 71.2 337
латте 8 9 12 175
латте макиато 1.5 1.4 2 29
мокачино (мокаччино) 2.98 10.57 46.42 289
молотый 14 14 4 200
по-восточному (по-турецки) 0.01 0.01 0 1.04
по-ирландски 0 4.5 4 113
растворимый 15 3 0 92
с молоком 0.7 1 11.2 58
с молоком без сахара 1 1 1 18
фраппе 20 15 20 450
эспрессо 0.2 0.5 0.2 7

Напиток

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
байкал 0 0 10 40
какао 2.68 1.71 11.18 68.8
ситро 0 0 9 36
тархун 0 0 40 40
швепс 0 0 9.1 38
шорли 0 0 4.6 18
шоколадный 4.6 6.3 78.2 387.7
энергетический 0 0 11.6 49
burn 0 0 14.3 61.3

Разное

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
7up 0 0 8.7 38
coca-cola 0 0 55 210
fanta 0 0 56.3 232.5
mirinda 0 0 7.5 31
pepsi 0 0 8.7 38
sprite 0 0 7 29
безалкогольное пиво 0 0 6.1 29
горячий шоколад растворимый обезжиренный 3 5 42 230
квас 0.2 0 5.2 27
кисель 0 0 13 53
лимонад 0.072 0.006 2.375 10.9
морс 0.06 0.04 10.9 41.4
тоник 0 0 8.3 34
узвар 0.251 0.067 4.561 22.9
фруктовые нектары 0.4 0.1 12 48
фруктовый смузи 6.32 1.62 5.33 86.05
хлебный квас 0.2 0 5.2 27
яблочный нектар 0.1 0 10 41

Сок

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовый 0.5 0 12.7 55
айва 0.5 0.1 11.2 51
ананасовый 0.4 0.2 11.5 46.5
апельсиновый 0.7 0.1 13.2 60
арбузный 0.6 0.1 5.8 38
банановый 0 0 12 48
березовый 0 0 2 8
бузина 1.1 0.2 5.1 27
виноградный 0.3 0.2 16.3 70
вишневый 0.7 0.2 11.4 51
гранатовый 0.3 0.1 14.2 56
грейпфрутовый 0.3 0.1 7.9 38
грушевый 0.4 0.3 11 45.5
гуава 0.09 0.06 13.87 57
ежевичный 0.3 0.6 7.8 38
земляничный 0 0 10 41
капустный 1.8 0.1 4.7 25
картофельный 2 0.4 16.3 77
киви 0 0.3 11 40
клубничный 0.6 0.4 7 29.9
клюквенный 0.4 0.3 11 45.5
крыжовник 0.7 0.2 9.1 45
лайм 0.38 0 8.23 25
лимонный 0.6 0 3.9 33
малиновый 0.75 0 24.7 100
манго 0 0 13.5 54
мандариновый 0.8 0.3 8.1 36
маракуйя 0.7 0.2 4.5 23.2
морковный 1.1 0.1 12.6 56
мультифруктовый 0 0 12 48
нектарин 0.4 0 8.6 37
нони 0.1 0.3 10 44
облепиховый 2.2 5.7 4.5 60
овощной 0.82 0 3.32 20
огуречный 0.8 0.1 2.5 14
папайя 0.39 0.05 13.4 51
персиковый 0.9 0.1 9.5 40
петрушка 3.7 0.4 7.6 49
плодово-ягодный 0 0 11.7 47
редька 1.9 0.2 6.7 36
рябиновый 0.1 0.1 11.4 50
свекольный 1 0 9.9 42
сельдерей 0.65 0.25 4.75 31
сливовый 0.3 0.1 15.2 68
томатный 1 0.1 2.9 18
тыквенный 0 0 9 37.5
черная смородина 0.5 0 7.3 41
черничный 0 1.8 12 47
яблочный 0.5 0.1 10.1 46

Чай

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
ароматизированный 0.46 0.07 12 47.38
зеленый 0 0 0 1
зеленый маття 0 0 0.2 1
с лимоном 1 16 19 115
с медом 6 0 0 28
с молоком 0 0 0 30
травяной 0 0 0.47 2
черный 0 0 0 1
холодный (ice tea) 0 0 9.09 36
Лучшие статьи
Список жиросжигающих продуктов питания для похудения
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упо...
Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов до...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Истории похудения
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
Как я рассталась с 40 килограммами
Лишь немногие представители прекрасного пола могут похвастат...
Винила в лишнем весе наследственность, а оказалось проблема в голове
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
Лучшие диеты
Бюджетное ПП меню на неделю для похудения
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Травы и сборы для похудения
Получается что травы бывают не только лечебные, но и жиросжи...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Упражнения
Эффективные занятия на велотренажере для похудения. Система, отзывы и результаты
В детстве любой из нас любил такой способ передвижения за ег...
Как заниматься ходьбой для похудения? Скандинавская ходьба, отзывы
Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи. В час...
Упражнения для похудения ног
Полные икры и бедра - не проблема, для приобретения идеальны...
Упражнения для всех частей тела
Отсутствие свободного времени, финансовое положение, комплек...