Полная таблица калорийности безалкогольных напитков

Таблица калорийности безалкогольных напитков

 

Вода

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
вода 0.001 0.001 0.001 0.001
газированная 0.1 0.1 10 43
кокосовая 0.72 0.2 2.61 19
минеральная 0 0 0.1 0.1
минеральная ессентуки 0 0 0 99.1
минеральная нарзан 0 0 0 0.1
содовая 0.1 0.1 0.1 0.1
фруктовая 0 0 11.2 43
bonaqua 0 0 4.6 19

Коктейль

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
кислородный 0.8 0 87 333
молочный 2.76 3.02 12.28 86.25
протеиновый 50.5 2.8 10.53 226.23
шоколадный молочный 3.05 2.7 20.85 119

Компот

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовый 0.2 0.02 12.7 48.4
виноградный 0.5 0 19.7 77
вишневый 0.2 0.1 13.8 57
мандариновый 0.1 0 18.1 69
сливовый 0.5 0 23.9 96
сухофрукты 0.8 0 14.2 60
черная смородина 0.1 0 6.8 28.8
яблочный 0.2 0.2 22.3 93

Кофе

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
американо 1.28 1.47 0.7 21.05
без кофеина 0.1 0 2.8 194.8
гляссе 4.8 5.06 19.63 176.39
капучино 3.1 5.56 84.74 406
кофейный напиток 6 4.8 71.2 337
латте 8 9 12 175
латте макиато 1.5 1.4 2 29
мокачино (мокаччино) 2.98 10.57 46.42 289
молотый 14 14 4 200
по-восточному (по-турецки) 0.01 0.01 0 1.04
по-ирландски 0 4.5 4 113
растворимый 15 3 0 92
с молоком 0.7 1 11.2 58
с молоком без сахара 1 1 1 18
фраппе 20 15 20 450
эспрессо 0.2 0.5 0.2 7

Напиток

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
байкал 0 0 10 40
какао 2.68 1.71 11.18 68.8
ситро 0 0 9 36
тархун 0 0 40 40
швепс 0 0 9.1 38
шорли 0 0 4.6 18
шоколадный 4.6 6.3 78.2 387.7
энергетический 0 0 11.6 49
burn 0 0 14.3 61.3

Разное

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
7up 0 0 8.7 38
coca-cola 0 0 55 210
fanta 0 0 56.3 232.5
mirinda 0 0 7.5 31
pepsi 0 0 8.7 38
sprite 0 0 7 29
безалкогольное пиво 0 0 6.1 29
горячий шоколад растворимый обезжиренный 3 5 42 230
квас 0.2 0 5.2 27
кисель 0 0 13 53
лимонад 0.072 0.006 2.375 10.9
морс 0.06 0.04 10.9 41.4
тоник 0 0 8.3 34
узвар 0.251 0.067 4.561 22.9
фруктовые нектары 0.4 0.1 12 48
фруктовый смузи 6.32 1.62 5.33 86.05
хлебный квас 0.2 0 5.2 27
яблочный нектар 0.1 0 10 41

Сок

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовый 0.5 0 12.7 55
айва 0.5 0.1 11.2 51
ананасовый 0.4 0.2 11.5 46.5
апельсиновый 0.7 0.1 13.2 60
арбузный 0.6 0.1 5.8 38
банановый 0 0 12 48
березовый 0 0 2 8
бузина 1.1 0.2 5.1 27
виноградный 0.3 0.2 16.3 70
вишневый 0.7 0.2 11.4 51
гранатовый 0.3 0.1 14.2 56
грейпфрутовый 0.3 0.1 7.9 38
грушевый 0.4 0.3 11 45.5
гуава 0.09 0.06 13.87 57
ежевичный 0.3 0.6 7.8 38
земляничный 0 0 10 41
капустный 1.8 0.1 4.7 25
картофельный 2 0.4 16.3 77
киви 0 0.3 11 40
клубничный 0.6 0.4 7 29.9
клюквенный 0.4 0.3 11 45.5
крыжовник 0.7 0.2 9.1 45
лайм 0.38 0 8.23 25
лимонный 0.6 0 3.9 33
малиновый 0.75 0 24.7 100
манго 0 0 13.5 54
мандариновый 0.8 0.3 8.1 36
маракуйя 0.7 0.2 4.5 23.2
морковный 1.1 0.1 12.6 56
мультифруктовый 0 0 12 48
нектарин 0.4 0 8.6 37
нони 0.1 0.3 10 44
облепиховый 2.2 5.7 4.5 60
овощной 0.82 0 3.32 20
огуречный 0.8 0.1 2.5 14
папайя 0.39 0.05 13.4 51
персиковый 0.9 0.1 9.5 40
петрушка 3.7 0.4 7.6 49
плодово-ягодный 0 0 11.7 47
редька 1.9 0.2 6.7 36
рябиновый 0.1 0.1 11.4 50
свекольный 1 0 9.9 42
сельдерей 0.65 0.25 4.75 31
сливовый 0.3 0.1 15.2 68
томатный 1 0.1 2.9 18
тыквенный 0 0 9 37.5
черная смородина 0.5 0 7.3 41
черничный 0 1.8 12 47
яблочный 0.5 0.1 10.1 46

Чай

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
ароматизированный 0.46 0.07 12 47.38
зеленый 0 0 0 1
зеленый маття 0 0 0.2 1
с лимоном 1 16 19 115
с медом 6 0 0 28
с молоком 0 0 0 30
травяной 0 0 0.47 2
черный 0 0 0 1
холодный (ice tea) 0 0 9.09 36
Лучшие статьи
Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как прав...
Истории похудения
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Как я рассталась с 40 килограммами
Лишь немногие представители прекрасного пола могут похвастат...
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
И в 48 лет есть порох в пороховницах, моя история похудения
Очень много дискомфорта доставляло мне то, что у меня не пол...
Лучшие диеты
Применение липы для похудения
Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Диета ОКСИ
Совершенно новая диета ОКСИ завершила эру диеты Дюкана. В ее...
Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
Упражнения
Силовые тренировки для похудения
К концу XX века, пережив множество потрясений, общество разв...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как прав...
Упражнения на фитболе для похудения
Упражнения на фитболе очень популярны в нынешнее время и при...