Вся таблица калорийности закусок

Таблица калорийности закусок

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в бутербродах, гренках, студне и многих других десертах.

Ассорти

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
в азиатском стиле 77.7 1.4 5 7.2
из капусты и овощей 0 0 0 0
мясное на хлебе 375.2 11.1 26.1 25.5
рыбное на хлебе 257.9 14.6 12.9 22.2
фруктовое 59.4 2.4 1.3 10.3

Бутерброд

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
горячий 301.6 7.7 26.4 8.8
из баклажан 97.8 4.3 2 16.8
из жареного мяса 267.4 9.4 25 1.2
из плавленого сыра 395.9 8.4 38.5 4.2
из сыра 403.2 16.9 35.8 3.6
из творога с сельдью 217.2 12.8 17.7 1.8
из хрена 433.2 4.6 44.9 3
из яиц, грибов и сельдерея 0 0 0 0
пикантный 316.6 11.8 20.8 21.9
с брынзой 235.9 8.1 4 44.8
с горчичным маслом 360.3 6.5 23.4 33
с килькой 307.8 7.3 20.3 25.6
с морковью и сыром 206 7.1 11.6 19.4
с селедочным маслом 341.8 6.4 22.3 30.7
с творогом и изюмом 295.5 11.8 23.8 9.1
творожный 242.7 9.5 11.2 27.6

Гренки

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из пшеничного хлеба 213.8 9.7 1.1 44
острые 269.3 15.4 13.2 23.6
с сыром 295.2 13.9 13.6 31.3

Закуска

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из плавленого сыра с яйцом и майонезом 355.3 17.3 31.1 1.6
овощная с чесноком (марийское национальное блюдо) 166.4 1.7 12.5 12.5
острая 32.6 1.7 0.1 6.5
пикантная из брынзы 0 0 0 0
свекольная с орехами 177.6 6.9 5.9 25.8
уральский рулет 220.8 16.3 16.7 1.5

Канапе

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
с бужениной и окороком 354.9 9.9 27.6 18
с икрой и севрюгой 253.5 11.5 15.1 19
с икрой, семгой и осетром 289.2 19 15.1 20.7
с килькой и яйцом 238.7 11.4 16.2 12.6
с паштетом 267.3 8.6 16.2 23.1
с паюсной икрой 233.3 10.2 14 17.7
с сыром 388.5 13.4 28.2 21.7
с сыром и окороком 364.9 12.8 27.1 18.5

Корзиночки

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
с крабами, креветками, кальмарами или морским гребешком 360.4 11.5 25.6 22.4
с паштетом 318.6 11.8 20.8 22.3
с салатом 327.9 10.8 21.9 23.2
с языком или ветчиной 311.6 11.3 19.3 24.8
тарталетки 342 9.4 15.9 43

Масса

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из ветчины 327.3 17.4 28.5 0.3
из брынзы 273.1 13.2 24 1
из сыра для бутербродов 451.7 18.1 41.1 2.6

Разное

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
баклажанные рулетики 0 0 0 0
заливное из птицы или дичи, или мясных продуктов в форме 213.6 18.7 14.4 2.4
икра овощная закусочная 85.7 2 4.8 9.1
икра осетровых рыб и кетовая 308.5 16.7 22.4 10.7
квашеная капуста с орехами 82.8 4.7 0.2 16.6
колбаса русская, свадебная 160.9 13.1 11.8 0.5
колбаски из сельдерея 114 5.3 5.1 12.6
колбасные, мясные изделия, запеченные в тесте 265.1 11.6 14.3 23.9
лазанки из картофеля 60.7 3.4 3.6 3.9
лососина, семга, кета малосоленые 218.6 33 9.1 1.4
птичьи гнезда из сельди иваси 0 0 0 0
расстегаи закусочные 266.4 13.3 9.6 33.8
соленые фаршированные огурцы 65.3 3.6 3 6.4
творог с орехами и чесноком 358.2 16.4 20.5 28.9
творожные шарики 316.3 13.6 26.4 6.5
фарш из пасты океан 177.5 14.8 10.9 5.3
холодец по домашнему 257.8 26.1 15.5 3.6
яйца фаршированные креветками 247.4 10.3 22.2 1.6

Студень

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
говяжий 209.3 26.6 9.9 3.7
из субпродуктов птицы 347.4 30.2 24.4 1.9
свиной 354.6 25.1 27.1 2.7
Лучшие статьи
Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
Мантра для похудения
Специалистами уже давно обозначена истина, что все звуки и м...
Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Истории похудения
Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была б...
Как я рассталась с 40 килограммами
Лишь немногие представители прекрасного пола могут похвастат...
Лучшие диеты
Применение липы для похудения
Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Упражнения
Зумба для похудения видео уроки для начинающих. Отзывы, фитнес уроки
«Как избавиться от лишних килограммов, привести фигуру в стр...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Как долго отдыхать между подходами?
В течение многих лет мы слышали эмпирическое правило о том, ...
Упражнения для всех частей тела
Отсутствие свободного времени, финансовое положение, комплек...