Вся таблица калорийности закусок

Таблица калорийности закусок

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в бутербродах, гренках, студне и многих других десертах.

Ассорти

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
в азиатском стиле 77.7 1.4 5 7.2
из капусты и овощей 0 0 0 0
мясное на хлебе 375.2 11.1 26.1 25.5
рыбное на хлебе 257.9 14.6 12.9 22.2
фруктовое 59.4 2.4 1.3 10.3

Бутерброд

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
горячий 301.6 7.7 26.4 8.8
из баклажан 97.8 4.3 2 16.8
из жареного мяса 267.4 9.4 25 1.2
из плавленого сыра 395.9 8.4 38.5 4.2
из сыра 403.2 16.9 35.8 3.6
из творога с сельдью 217.2 12.8 17.7 1.8
из хрена 433.2 4.6 44.9 3
из яиц, грибов и сельдерея 0 0 0 0
пикантный 316.6 11.8 20.8 21.9
с брынзой 235.9 8.1 4 44.8
с горчичным маслом 360.3 6.5 23.4 33
с килькой 307.8 7.3 20.3 25.6
с морковью и сыром 206 7.1 11.6 19.4
с селедочным маслом 341.8 6.4 22.3 30.7
с творогом и изюмом 295.5 11.8 23.8 9.1
творожный 242.7 9.5 11.2 27.6

Гренки

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из пшеничного хлеба 213.8 9.7 1.1 44
острые 269.3 15.4 13.2 23.6
с сыром 295.2 13.9 13.6 31.3

Закуска

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из плавленого сыра с яйцом и майонезом 355.3 17.3 31.1 1.6
овощная с чесноком (марийское национальное блюдо) 166.4 1.7 12.5 12.5
острая 32.6 1.7 0.1 6.5
пикантная из брынзы 0 0 0 0
свекольная с орехами 177.6 6.9 5.9 25.8
уральский рулет 220.8 16.3 16.7 1.5

Канапе

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
с бужениной и окороком 354.9 9.9 27.6 18
с икрой и севрюгой 253.5 11.5 15.1 19
с икрой, семгой и осетром 289.2 19 15.1 20.7
с килькой и яйцом 238.7 11.4 16.2 12.6
с паштетом 267.3 8.6 16.2 23.1
с паюсной икрой 233.3 10.2 14 17.7
с сыром 388.5 13.4 28.2 21.7
с сыром и окороком 364.9 12.8 27.1 18.5

Корзиночки

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
с крабами, креветками, кальмарами или морским гребешком 360.4 11.5 25.6 22.4
с паштетом 318.6 11.8 20.8 22.3
с салатом 327.9 10.8 21.9 23.2
с языком или ветчиной 311.6 11.3 19.3 24.8
тарталетки 342 9.4 15.9 43

Масса

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из ветчины 327.3 17.4 28.5 0.3
из брынзы 273.1 13.2 24 1
из сыра для бутербродов 451.7 18.1 41.1 2.6

Разное

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
баклажанные рулетики 0 0 0 0
заливное из птицы или дичи, или мясных продуктов в форме 213.6 18.7 14.4 2.4
икра овощная закусочная 85.7 2 4.8 9.1
икра осетровых рыб и кетовая 308.5 16.7 22.4 10.7
квашеная капуста с орехами 82.8 4.7 0.2 16.6
колбаса русская, свадебная 160.9 13.1 11.8 0.5
колбаски из сельдерея 114 5.3 5.1 12.6
колбасные, мясные изделия, запеченные в тесте 265.1 11.6 14.3 23.9
лазанки из картофеля 60.7 3.4 3.6 3.9
лососина, семга, кета малосоленые 218.6 33 9.1 1.4
птичьи гнезда из сельди иваси 0 0 0 0
расстегаи закусочные 266.4 13.3 9.6 33.8
соленые фаршированные огурцы 65.3 3.6 3 6.4
творог с орехами и чесноком 358.2 16.4 20.5 28.9
творожные шарики 316.3 13.6 26.4 6.5
фарш из пасты океан 177.5 14.8 10.9 5.3
холодец по домашнему 257.8 26.1 15.5 3.6
яйца фаршированные креветками 247.4 10.3 22.2 1.6

Студень

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
говяжий 209.3 26.6 9.9 3.7
из субпродуктов птицы 347.4 30.2 24.4 1.9
свиной 354.6 25.1 27.1 2.7
Лучшие статьи
Список жиросжигающих продуктов питания для похудения
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упо...
Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов до...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Истории похудения
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
Как я сбросила 12 кг на диете Дюкана
С самого детства, меня водили на занятия спортивной гимнасти...
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Лучшие диеты
Бюджетное ПП меню на неделю для похудения
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Травы и сборы для похудения
Получается что травы бывают не только лечебные, но и жиросжи...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Упражнения
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Программа тренировок для похудения мужчин в зале
Что нужно сделать перед тем как ходить в зал, как правильно ...
Табата начинающим список упражнений для похудения
Буквально все женщины хотят иметь стройную и привлекательную...
Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как прав...