Полная таблица калорийности выпечки

Таблица калорийности выпечки

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в пицце, печенье, запеканке, кексах, пирожках и многой другой выпечке.

Запеканка

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
манная с вишней 102.7 3.6 3.6 14.9
пшенная 246.1 7.3 5.5 44.7
творожная 239.6 8.4 6.8 38.6
творожная с макаронами 228.5 11.2 9.1 27.3
творожно-яблочная 93.8 8.5 3.7 7.2
тыквенно-яблочная 120.2 2.5 5.9 15.3

Кекс

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
кондитерский 276.2 6.2 13.6 34.4
молдавский 271.4 5.6 8.9 45
пока гости раздеваются 286.5 4.6 13.1 40
саварен (французский рождественский кекс) 175.3 3.7 3.7 33.9
шоколадный 356.3 6.2 20.2 39.8

Печенье

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
из картофеля с яблоками 148 1.9 4.5 26.7
из кофе 366.6 6.2 21.3 40
из творога 380.9 9.3 26 29.3
картофельное 69 2.9 2.5 9.3
ореховое 268.5 6.7 12.1 35.5

Пирог

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
воздушный из черники 149.9 3.2 4.2 26.4
закрытый 252.4 12.1 6.6 38.7
летний 238.3 9.2 8.4 33.5
от анюты 312.5 9.8 15.9 34.8
с бананами 115.6 2.3 0.7 26.8
с вишнями 313.9 2.9 20.7 31
с творогом и вишней 128.3 7.7 3.7 17
с черникой 298.4 2.9 11.5 48.8
творожно-яблочный 207.3 5.1 6.2 35
яблочный открытый 193.6 2.1 7.3 32

Пирожки

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.) 339.4 13.5 17.7 33.6
печеные из дрожжевого теста (простые массой 75г.) 285.8 14.4 9.2 38.7
печеные из пресного слоеного теста ( массой 75г.) 390.4 14.4 24.5 29.9
с картофелем и творогом 98.6 8.6 0.9 15

Пицца

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
маргарита 207.6 10.4 9 23.9
с грибами и маринованными огурцами 199.2 6 12.3 16,5
с грибами и луком 217.8 8.3 13.5 16.8
с грибами и п/к колбасой 269.3 9.6 14.7 25.2
с кальмарами 138.7 10.6 5 13.1
с куриными потрохами на ржаном тесте 162.3 10.8 2.6 24.3
с тремя видами копченого мяса 290.7 11 10.1 39.4

Пудинг

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
манный с абрикосами 126.1 4.4 4.4 18.5
манный с грушами 115.5 3.5 3.2 19.4
манный с клубникой 119.5 4.1 5.2 15.1
миндальный с клубникой 178.5 4.1 8.6 22.5

Разное

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
бабка из черного хлеба с яблоками 189.7 2.6 9 26.2
бабушкины рогалики 320.7 4.5 19.6 33.7
буберт 131.9 5.1 3.7 20.8
буберт из пшеничной муки 123.1 4.4 6.2 13.3
ватрушки (из дрожжевого теста) 319.3 13.3 11.9 42.5
картофельное суфле 108.8 5.6 6.1 8.3
крокеты из манной крупы 176.9 4.6 12.2 13.1
крокеты из моркови с изюмом 134 3.6 2.8 25.3
крупеник 204.4 8.3 12.1 16.7
кулебяки (из дрожжевого теста) 278.9 16.2 11.7 29
кулич пасхальный 320.4 6.8 14.4 43.8
лапшевник с творогом 165.9 6.9 9.5 14.1
лекех 264.3 6.8 5.2 50.9
лепешки из творога и картофеля 153.8 9.3 8.9 9.9
макаронник 126.6 4.1 5.6 16
манник 218.4 6.2 2.4 45.9
медовик 311.1 8.3 4.9 62.3
пицца с луком и сыром 198.9 5.2 15.4 10.4
пицца с помидорами и сыром 221.6 4.1 17.5 12.6
пончики 328.7 6.7 14.7 45.1
расстегаи московские 264.4 13.7 10.2 31.3
расстегаи с мясом или рыбой 266.9 13.2 9.5 34.3
ржаные лепешки 390 5.2 17.8 55.8
рисовые омлеты с вишней 153.6 4.4 7.1 19.1
рулет мираж гурмана 304.9 5.5 14.9 39.7
свежие ягоды черники в сахаре 241.5 0.4 0.2 63.4
свекла с творогом 69.5 10.1 0.9 5.5
соты 360.2 3.5 26.9 27.9
сочни творожные 260.8 9.4 9.8 35.9
сочники с творогом 244.1 9.6 7.9 35.8
сырники из творога 300.2 13 19.4 19.6
сырные палочки 314.5 13.7 27.9 2.4
творожники пряженые (с морковью и сыром) 320 10.8 23.4 17.6
творожные шарики с яблоками 321.2 7.2 23.8 20.8
торт муравейник 451.9 4.5 29.4 45.1
шанежки наливные с яйцами 239.8 9.1 4 44.7
шарлотка 145.7 3.1 1.8 31.3
шарлотка с яблоками 197.7 3.5 5 37
яблоки в слойке 238.3 3.9 9.9 35.7
яблоки в тесте жареные 220.7 3.3 8 36.1
яблоки или груши с сиропом 105.3 0.3 0.3 27.1
яблоки, запеченные с творогом 171.4 3.7 2.9 34.7
яблоки, фаршированные рисом и орехами 151.1 3.1 8.5 16.7
яблочный каравай из черствого хлеба 147.5 4.7 6.8 18
Лучшие статьи
Список жиросжигающих продуктов питания для похудения
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упо...
Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов до...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Истории похудения
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Вероника, 24 года, удалось похудеть на 6 кг
Проблема лишнего веса начала меня беспокоить одновременно с ...
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
И в 48 лет есть порох в пороховницах, моя история похудения
Очень много дискомфорта доставляло мне то, что у меня не пол...
Лучшие диеты
Бюджетное ПП меню на неделю для похудения
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Травы и сборы для похудения
Получается что травы бывают не только лечебные, но и жиросжи...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Упражнения
Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях. Кардио и фитнес дома
Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи. В час...
Эффективные занятия на велотренажере для похудения. Система, отзывы и результаты
В детстве любой из нас любил такой способ передвижения за ег...
Силовые тренировки для похудения
К концу XX века, пережив множество потрясений, общество разв...
Крепкий позвоночник – 3 упражнения из йоги
Когда мы задумываемся о здоровье организма, позвоночник може...