Таблица калорийности варенья и джемов и соотношение БЖУ

Таблица калорийности варенья и джемов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в варенье, джеме, повидле.

Варенье

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
брусничное 244.3 0.2 0.1 64.6
брусничное по-белорусски 191.1 0.2 0.1 50.4
брусничное с корицей и гвоздикой 243.7 0.2 0.1 64.4
вишневое без косточек 219.4 0.3 0.07 58
грушевое 214.6 0.1 0.1 56.8
из абрикосов по-венгерски 241.5 0.3 0.04 64
из айвы 221.8 0.1 0.1 58.7
из арбузных корок 219.9 0.2 0.03 58.4
из барбариса 203.7 0 0 54.3
из брусники и яблок 247.1 0.2 0.1 65.4
из водяники 217.8 0.06 0.05 57.9
из голубики и малины 229.1 0.2 0.1 60.5
из жимолости 218.2 0 0 58.2
из кишмиша 295.9 0 0 78.9
из спелых абрикосов 160.9 0.7 1.1 39.6
из цедры 174.3 0.4 0.04 45.9
облепиховое 164.6 0.7 3.7 34.4

Джем

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовый 209.5561 0.4589 0.0551 51.4907
грушевый 211.7 0.2 0.2 55.9
из айвы 222.8 0.2 0.1 58.9
из боярышника и яблок 89.4 0.1 0.1 23.5
из черной бузины 189 0 0 50.4

Повидло

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
абрикосовое 241.5 0.3 0.04 64
из айвы 216 0.3 0.2 56.8
из боярышника 167.8 0 0 44.7

Разное

Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал на 100 г.
засахаренный кишмиш протертый 257.1 0 0 68.6
пюре из черной бузины 170.1 0 0 45.4
Лучшие статьи
Как привести тело в идеальную форму, используя гантели?
Применение гантелей началось еще в эпоху Древней Греции, ког...
Похудение мамы
Медики считают, что в период ожидания малыша женщина должна ...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов до...
Истории похудения
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Винила в лишнем весе наследственность, а оказалось проблема в голове
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была б...
Лучшие диеты
Применение липы для похудения
Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
Творожная диета
Творог - очень полезный продукт в нашем рационе, способный н...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Шоколадная диета
То, что съеденная плитка шоколада может увеличить расположен...
Упражнения
Упражнения для похудения ног
Полные икры и бедра - не проблема, для приобретения идеальны...
Крепкий позвоночник – 3 упражнения из йоги
Когда мы задумываемся о здоровье организма, позвоночник може...
Сколько нужно проходить пешком в день, чтобы похудеть?
Современная индустрия в мире похудения богата на разнообразн...
Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как прав...