Вся таблица калорийности полуфабрикатов

Таблица калорийности полуфабрикатов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в фарше, тесте и других полуфабрикатах.

Тесто

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
для вареников 255.6 8.5 2.1 54.2
для оладий 194.1 6.8 2.3 39.1
для пельменей 234.1 7.9 1.4 50.6
дрожжевое (быстрое) 277.8 6.3 15.9 29.3
дрожжевое и дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) 225.7 6.4 2.2 48.1
слоеное, пресное для мучных изделий 337.2 5.9 18.5 39.3

Фарш

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
грибной 353.1 34 20.3 9.1
из зеленого лука с яйцом 89.1 3.1 7.1 3.5
из картофеля и свинины 260.3 9.7 18.5 14.7
из квашеной капусты 53.8 1.8 3.2 4.7
из рыбы и капусты 181.2 17.7 11.1 2.7
из рыбы и картофеля 176.3 18.4 8.8 6.2
из рыбы и яиц 206.2 20.9 12.9 1.7
из свежей капусты 97.8 3.8 7.2 4.8
картофельный с грибами или луком 148.6 9.2 6.7 13.8
ливерный 239.7 27 13.8 1.9
ливерный с кашей 380.5 22.9 13.3 45.3
морковный 91.3 2 4.8 10.7
морковный с рисом 188 3.4 7.2 29.1
морковный с яйцом 128.9 3.7 8.9 9.1
мясной с луком 391.7 35.5 26.9 2.1
мясной с рисом 387.8 26.7 21.1 24.3
мясной с рисом и яйцом 362.7 26.5 20.1 20.1
мясной с яйцом 371.7 31.6 26.5 1.9
рисовый с грибами 366.2 10.5 8 67.3
рисовый с яйцом 352.9 8 8.5 65.1
рыбный 286.2 35.4 15.1 2.2
рыбный с рисом 291.7 27.2 8.1 29.3
рыбный с рисом и визигой 241.4 29.8 8.7 11.6
творожный (для блинчиков) 184.9 16.5 8.4 11.4
творожный (для ватрушек, пирожков и вареников) 266.4 13.1 18.1 13.8
яблочный 149.1 0.4 0.4 38.3
Лучшие статьи
Список жиросжигающих продуктов питания для похудения
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упо...
Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов до...
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Истории похудения
Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Как я рассталась с 40 килограммами
Лишь немногие представители прекрасного пола могут похвастат...
И в 48 лет есть порох в пороховницах, моя история похудения
Очень много дискомфорта доставляло мне то, что у меня не пол...
Лучшие диеты
Бюджетное ПП меню на неделю для похудения
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Травы и сборы для похудения
Получается что травы бывают не только лечебные, но и жиросжи...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Упражнения
Упражнения для похудения рук
Распространенная ошибка людей, которые стремятся к совершенс...
Йога для похудения
Красивое тело с помощью йоги это просто. Все упражнения йог...
Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях. Кардио и фитнес дома
Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи. В час...
Программа тренировок для похудения мужчин в зале
Что нужно сделать перед тем как ходить в зал, как правильно ...