Вся таблица калорийности полуфабрикатов

Таблица калорийности полуфабрикатов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в фарше, тесте и других полуфабрикатах.

Тесто

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
для вареников 255.6 8.5 2.1 54.2
для оладий 194.1 6.8 2.3 39.1
для пельменей 234.1 7.9 1.4 50.6
дрожжевое (быстрое) 277.8 6.3 15.9 29.3
дрожжевое и дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) 225.7 6.4 2.2 48.1
слоеное, пресное для мучных изделий 337.2 5.9 18.5 39.3

Фарш

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
грибной 353.1 34 20.3 9.1
из зеленого лука с яйцом 89.1 3.1 7.1 3.5
из картофеля и свинины 260.3 9.7 18.5 14.7
из квашеной капусты 53.8 1.8 3.2 4.7
из рыбы и капусты 181.2 17.7 11.1 2.7
из рыбы и картофеля 176.3 18.4 8.8 6.2
из рыбы и яиц 206.2 20.9 12.9 1.7
из свежей капусты 97.8 3.8 7.2 4.8
картофельный с грибами или луком 148.6 9.2 6.7 13.8
ливерный 239.7 27 13.8 1.9
ливерный с кашей 380.5 22.9 13.3 45.3
морковный 91.3 2 4.8 10.7
морковный с рисом 188 3.4 7.2 29.1
морковный с яйцом 128.9 3.7 8.9 9.1
мясной с луком 391.7 35.5 26.9 2.1
мясной с рисом 387.8 26.7 21.1 24.3
мясной с рисом и яйцом 362.7 26.5 20.1 20.1
мясной с яйцом 371.7 31.6 26.5 1.9
рисовый с грибами 366.2 10.5 8 67.3
рисовый с яйцом 352.9 8 8.5 65.1
рыбный 286.2 35.4 15.1 2.2
рыбный с рисом 291.7 27.2 8.1 29.3
рыбный с рисом и визигой 241.4 29.8 8.7 11.6
творожный (для блинчиков) 184.9 16.5 8.4 11.4
творожный (для ватрушек, пирожков и вареников) 266.4 13.1 18.1 13.8
яблочный 149.1 0.4 0.4 38.3
Лучшие статьи
Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
Мантра для похудения
Специалистами уже давно обозначена истина, что все звуки и м...
Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Истории похудения
Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была б...
Как я сбросила 12 кг на диете Дюкана
С самого детства, меня водили на занятия спортивной гимнасти...
Правильные привычки похудевшей меня
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 36 лет и после рождения ...
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
Лучшие диеты
Применение липы для похудения
Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Упражнения
Йога для похудения
Красивое тело с помощью йоги это просто. Все упражнения йог...
Как заниматься ходьбой для похудения? Скандинавская ходьба, отзывы
Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи. В час...
Как привести тело в идеальную форму, используя гантели?
Применение гантелей началось еще в эпоху Древней Греции, ког...
Интервальная тренировка для сжигания жира
Интервальные тренировки - это работа над собой на грани возм...