Полная таблица калорийности каш

Таблица калорийности каш

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гречневой, манной, рисовой и многих других кашах.

Другие каши

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
боярская (из пшена с изюмом) 221.7 4.8 14.4 19.5
вязкая из пшена с тыквой 158 4.2 8 18.5
гречневая рассыпчатая 98.7 3.6 2.2 17.1
гурьевская 151.2 4.4 5.4 22.6
из тыквы с манкой 161.5 2.8 8.4 19.9
мучная 95.3 3.4 4.9 10.2
пшенная с сушеными сливами 121.3 2.4 2.9 22.7
янтарная (из пшена я яблоками) 138.9 3.8 6.5 17.5
ячневая каша с картофелем 48.6 1.8 1 8.7

Манная

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
коричневая 162.1 5.3 6 23.2
на клюквенном соке 112.7 1.9 4.6 17
с морковью 97.3 2.7 5.6 9.7
яблочно-манная 128.4 1.9 4.3 22

Рисовая

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
с абрикосами по-венгерски 119.7 2.6 0.3 28.5
с какао 146.2 4.1 6 20.3
с черносливом 128.5 1.9 2.4 26.4

Яичная

Продукт
Ккал на 100 г.
Белки
Жиры
Углеводы
натуральная 180.3 10.3 11 10.8
с овощами или грибами 261 15.9 13.2 20.9
Лучшие статьи
Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
Мантра для похудения
Специалистами уже давно обозначена истина, что все звуки и м...
Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Истории похудения
Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была б...
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
Лучшие диеты
Применение липы для похудения
Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Упражнения
Зумба для похудения видео уроки для начинающих. Отзывы, фитнес уроки
«Как избавиться от лишних килограммов, привести фигуру в стр...
Интервальная тренировка для сжигания жира
Интервальные тренировки - это работа над собой на грани возм...
Упражнения на фитболе для похудения, как быстро приобрести стройную фигуру
...
Как привести тело в идеальную форму, используя гантели?
Применение гантелей началось еще в эпоху Древней Греции, ког...