Все, что нужно знать о витамине С для ухода за кожей

Все, что нужно знать о витамине С для ухода за кожей

Категория: Полезные советы

Вы можете думать о Витамине С, как о главном витамине для поддержания иммунитета, но он также дает целый ряд преимуществ при местном применении - и есть вероятность, что он все чаще начнет появляться в продуктах для ухода за кожей.

Витамин C польза для кожи

Витамин С против старения

В первую очередь, витамин С является мощным антиоксидантом. Воздействие ультрафиолетовых лучей и загрязнений создает в коже активные формы кислорода (АФК), которые могут повредить ДНК ваших клеток и привести как к признакам старения, так и к раку кожи. Витамин С способствует нейтрализации разрушающих АФК, защищая вашу кожу.

Так же, витамин С, он же аскорбиновая кислота, - это мягкий эксфолиант, который может помочь растворить гиперпигментированные или обесцвеченные клетки кожи. Более того, он также помогает ингибировать тирозиназу, фермент, необходимый для производства новых пигментых пятен, меньше тирозиназы означает меньше темных точек.

И, наконец, давайте поговорим о производстве коллагена. Работая в качестве антиоксиданта, он удерживает от разрушения как коллаген, так и эластин. Некоторые исследования также показали, что витамин С стимулирует фибробласты, клетки, которые производят коллаген.

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, более высокое потребление витамина С было связано с меньшим количеством морщинистой кожи. Витамин С помогает в выработке коллагена чуть больше, чем другие препараты, поскольку он способен проникать в глубокие слои кожи.

Сложности применения Витамина С при уходе за кожей

Основным недостатком является то, что витамин С увы нестабилен. Воздействие воздуха и солнечного света может быстро сделать ингредиент неактивным. Ищите продукты, которые помещены в непрозрачные бутылки, и храните их в прохладном, сухом месте.

Вы также можете найти формулу, которая сочетает в себе витамин с феруловой кислотой, еще одним мощным антиоксидантом: «Феруловая кислота работает не только для стабилизации витамина С, но также усиливает его действие».

Существует также целая новая категория порошков витамина С , предназначенных для смешивания с любым увлажняющим средством, сывороткой или даже солнцезащитным кремом; в теории они более устойчивы, потому что они с меньшей вероятностью вступают в контакт со светом.

Как правильно использовать Витамин С для ухода за кожей

Конечно же сегодня нет недостатка в продуктах на основе витамина С; мы говорим обо всем, от сывороток до масок. Тем не менее, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств, лучшим вариантом будет сыворотка так как не только содержит самую высокую концентрацию активного вещества, но и легко взаимодействуетс другими продуктами.

Наносите несколько капель на все лицо после очищения, перед солнцезащитным кремом каждое утро.

Если вы пытаетесь сэкономить и используете его для осветления, его лучше использовать ежедневно, но для антиоксидантного эффекта вы можете использовать его через день, так как, когда он попадает на кожу, он проявляет активность до 72 часов.

Как и любой мощный ингредиент для ухода за кожей, он может вызвать раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа. В начале вы должны начать использовать его только несколько раз в неделю, а затем постепенно увеличивать частоту.

Расчитать идеальный вес и подобрать диету

Определите свой идеальный вес сейчас!
Идекс массы тела: 0
Диапазон веса: 0
Ваш идеальный вес: 0 кг
Ваш вес сейчас: 0 кг
Необходимо похудеть на: 0 кг
Оцените статью:
Все, что нужно знать о витамине С для ухода за кожей
(Оценка: 2.96 Проголосовало: 28)
Поделится:

Отзывы

Комментарии (0)

    Лучшие статьи
    Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
    Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
    Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
    О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
    Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
    3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
    Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
    Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как прав...
    Истории похудения
    Как Марина сбросила пятнадцать кг
    Трогательная история впечатляющего результата...
    Вероника, 24 года, удалось похудеть на 6 кг
    Проблема лишнего веса начала меня беспокоить одновременно с ...
    Как я сбросила 12 кг на диете Дюкана
    С самого детства, меня водили на занятия спортивной гимнасти...
    5 килограмм за пару месяцев? Легко!
    Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
    Лучшие диеты
    Применение липы для похудения
    Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
    Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
    Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
    Диета ОКСИ
    Совершенно новая диета ОКСИ завершила эру диеты Дюкана. В ее...
    Диета Протасова
    В 1999-м году известный диетолог из Израиля Ким Протасов впе...
    Упражнения
    Табата начинающим список упражнений для похудения
    Буквально все женщины хотят иметь стройную и привлекательную...
    Как накачать мышцы и сжигать жир?
    Вы задействуете жир для получения энергии, когда выполняете ...
    Как накачать руки в домашних условиях мужчине?
    Что греха таить, это не самое простое дело накачать себе дос...
    Как заниматься ходьбой для похудения? Скандинавская ходьба, отзывы
    Сбросить лишние килограммы будет еще проще, если вы узнаете,...