Красное вино может помочь устранить последствия плохого питания

Красное вино может помочь устранить последствия плохого питания

Категория: Полезные советы

С тех пор, как наука объявила, что соединения, содержащиеся в красном вине полезны, мы стали еще большими поклонниками полезного для сердца напитка. Но, согласно новому исследованию, мы должны больше склоняться к мальбеку по совершенно новой причине.

Как красное вино помогает при неправильном питании

 

Ресвератрол (который также в изобилии присутствует в чернике и малине) - это соединение полифенолов с антиоксидантными свойствами, которые в нескольких предыдущих исследованиях были связаны со многим - от снижения риска сердечных заболеваний и инсульта до снижения уровня холестерина и даже снижения риска развития рака. И теперь, исследование, опубликованное в журнале Frontiers In Physiology , добавляет новые важные преимущества для здоровья в этот список.

Исследования показали, как ресвератрол помогает смягчить последствия употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, которые всегда кажутся такими соблазнительными при любой диете.

В своем исследовании, проведенном на обезьянах, ученые кормили одну группу здоровой, сбалансированной пищей, а другую - рационом с высоким содержанием сахара и жира.

Затем они дали половине каждой группы добавку ресвератрол.

Исследователи специально хотели измерить, как ресвератрол может повлиять на мышцы с учетом употреблении нездоровой пищи. После биопсии трех разных групп мышц у обезьян, исследователи пришли к выводу, что пища, богатая ресвератролом, уменьшает пагубное воздействие диеты с высоким содержанием жиров и высоким содержанием сахара, особенно в «медленных» мышцах. группы, которые отвечают за стандартные, повседневные действия, такие как ходьба, в отличие от «быстрых» мышц, используемых для таких действий, как бег.

Конечно, это не оправдание для того, чтобы продолжать есть «вредные» продукты запивая их бутылкой красного цвета. Но это дает возможность иногда себя побаловать.

Расчитать идеальный вес и подобрать диету

Определите свой идеальный вес сейчас!
Идекс массы тела: 0
Диапазон веса: 0
Ваш идеальный вес: 0 кг
Ваш вес сейчас: 0 кг
Необходимо похудеть на: 0 кг
Оцените статью:
Красное вино может помочь устранить последствия плохого питания
(Оценка: 3 Проголосовало: 13)
Поделится:

Отзывы

Комментарии (0)

    Лучшие статьи
    Похудение лица в домашних условиях: гимнастика, процедуры, крема
    Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лиц...
    Зеркало мне улыбнулось, с чего начинаются стройные живот и бока
    3 простых правила похудения, которые высушат ваш животик до ...
    Мантра для похудения
    Специалистами уже давно обозначена истина, что все звуки и м...
    Ирина, 57 лет, избавилась от 14 кг
    О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощь...
    Истории похудения
    Вероника, 24 года, удалось похудеть на 6 кг
    Проблема лишнего веса начала меня беспокоить одновременно с ...
    5 килограмм за пару месяцев? Легко!
    Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
    Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
    Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
    Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
    Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была б...
    Лучшие диеты
    Применение липы для похудения
    Практически любое растение, произрастающее на просторах наше...
    Что можно есть на ужин, при правильном питании для похудения?
    Ужин – один из важнейших приемов пищи, который ни в коем слу...
    Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
    Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
    Диета ОКСИ
    Совершенно новая диета ОКСИ завершила эру диеты Дюкана. В ее...
    Упражнения
    Аэробика для похудения
    Если вы решили, что вам пора сбросить вес и привести фигуру ...
    Как заниматься ходьбой для похудения? Скандинавская ходьба, отзывы
    Сбросить лишние килограммы будет еще проще, если вы узнаете,...
    Крепкий позвоночник – 3 упражнения из йоги
    Когда мы задумываемся о здоровье организма, позвоночник може...
    Как накачать мышцы и сжигать жир?
    Вы задействуете жир для получения энергии, когда выполняете ...