Не могу без сладкого - вопрос диетологу

Не могу без сладкого – вопрос диетологу

Ирина
спросила 3 недели назад
Добрый день, каждый раз срываюсь с диет из за того что не могу без сладкого, что делать?
Кристина Лобановская
диетолог
Здравствуйте Ирина, все зависит от того на какой диете вы обычно сидите. На диете вас могут спасти финики и грейпфруты. Они уталят вашу потребность в глюкозе и не отложатся в жир. 1-2 финика в день и половина грейпфрута до 15.00 дня.
Александра
спросила 1 день назад
Марина
спросила 1 день назад
Ксюша
спросила 7 часов назад
Светлана Федоровна
спросила 3 часа назад
Екатерина
спросила 6 минут назад
Виктория
спросила 4 дня назад
Нина Александровна
спросила неделю назад
Светик
спросила недлю назад
Ирина
спросила 3 недели назад
Вера
спросила месяц назад
Лучшие статьи
Похудение мамы
Медики считают, что в период ожидания малыша женщина должна ...
Список жиросжигающих продуктов питания для похудения
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упо...
Что нужно для похудения живота после 50 лет
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройн...
Как правильно принимать отруби для похудения?
Отруби отрубям рознь, рассказываем о том какие лучше подходя...
Истории похудения
Минус 25 килограмм - Ольга 37 лет.
Я никогда не страдала по поводу своего веса. По природе я не...
Винила в лишнем весе наследственность, а оказалось проблема в голове
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его ...
Вероника, 24 года, удалось похудеть на 6 кг
Проблема лишнего веса начала меня беспокоить одновременно с ...
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Лучшие диеты
Основа здоровья диета низкоуглеводная
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским д...
Зумба для похудения видео уроки для начинающих. Отзывы, фитнес уроки
«Как избавиться от лишних килограммов, привести фигуру в стр...
Бюджетное ПП меню на неделю для похудения
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные...
Похудение женщины на белковой диете. Рецепты, меню
Белковое похудение один из эффективных способов быстро сброс...
Упражнения
Упражнения для похудения рук
Распространенная ошибка людей, которые стремятся к совершенс...
План похудения для женщин на 21 день и на неделю
Сложно переоценить важность планирования для похудения. По с...
Крепкий позвоночник – 3 упражнения из йоги
Когда мы задумываемся о здоровье организма, позвоночник може...
Упражнения для похудения
Стремительно растет число людей, которые стремятся стать обл...