Портал о похудении, где похудеть может каждый
Диеты
Уникальная диета Дюкана
Диета французкого диетолога изменившая мир
Подробнее
Упражнения
Самые мощные упражнения для похудения
Делаем раз в два дня по 5 минут
Подробнее
Диеты
Диета для ленивых
Если худеешь, худей лениво!
Подробнее
Калькулятор веса
Определите свой идеальный вес сейчас!
Идекс массы тела: 0
Диапазон веса: 0
Ваш идеальный вес: 0 кг
Ваш вес сейчас: 0 кг
Необходимо похудеть на: 0 кг
Подбор диеты онлайн
Самое интересное
Хит Топ
Диеты
Диета для ленивых
Подробнее
Хит Топ
Переедание как следствие стресса
Что- то расстроило вас и вы принимаетесь за еду...
Хит Топ
Упражнения для всех частей тела
Отсутствие свободного времени, финансовое положение, комплексы - распространенные причины,...
Хит Топ
Психология похудения женщин
Чтобы заметить, что во время ходьбы руки и ноги движутся автоматически, а равновесие тулов...
Диеты
Хит Топ
Диета для ленивых
Похудение кажется вам слишком сложным процессом? Не хочется тратить время на подсчет числа...
Хит Топ
Капустная диета
Исходно капустная диета создавалась для тех, кто был подвержен серьезному оперативному вме...
Хит Топ
Лечебная диета №9 при диабете
С сахарным диабетом сталкиваются многие люди. Это заболевание, когда организм вырабатывает...
Хит Топ
Легкая диета 9 правил похудения
Адаптированная под ритм и условия жизни современного человека легкая диета считается одним...
Хит Топ
Шоколадная диета
То, что съеденная плитка шоколада может увеличить расположение духа или улучшить работу мо...
Истории похудения
Хит Топ
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Хит Топ
Как Марина сбросила пятнадцать кг
Трогательная история впечатляющего результата...
Хит Топ
Евгения, 30 лет, удалось сбросить 10 кг
Я никогда не имела проблем со своим весом, но когда я была беременной - я редко себе отказ...
Хит Топ
Правильные привычки похудевшей меня
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 36 лет и после рождения ребенка я находилась в постоян...
Хит Топ
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его достигать к началу летнего сез...
Задайте вопрос диетологу
Врач диетолог
Кристина Лобановская
Опыт работы 7 лет
Все вопросы
Наши диетологи
Лучшие диеты
Как правильно составлять под себя ПП, и чем заменить вредные продукты на полезные...
Данная диета была предложена еще в 70-х годах американским диетологом Робертом Аткинсом, но до сих пор она пользуется огромным спросом во вс...
Самооценка, как много в современном мире он значит, а возможна ли самооценка на должном уровне без внутренней удовлетворенности собой? Нет...
Всемирная Федерация Диетологов и Гастроэнтерологов изучала разные способы похудения. Исследователи в этой области составили рейтинг самых бы...
Эта диета — особый план питания, основанный на диете наших предков. В дополнение к термину палео применяются такие термины как пещерная диет...
Правильное питание
Хит Топ
Еще Гиппократ говорил: «Еда должна быть твоим лекарством!». С древних времен ничего не изменилось. В настоящее время эксперты поддерживают важность хорошо сбалансированной диеты, которая может быть лучшим лекарством и средством. Правильная диета является первым шагом для повышения иммунитета, что оч...
Хит Топ
Большинство диет для похудения основано на довольно строгих ограничениях. Их соблюдение сопряжено с ...
Хит Топ
Борьба с лишним весом продолжается и после похудения с помощью диеты. Так случается от того, что зач...
Хит Топ
Лечение сахарного диабета не возможно без помощи врачей и медицинских препаратов. Однако можно начат...
Упражнения
Хит Топ
Упражнения для всех частей тела
Отсутствие свободного времени, финансовое положение, комплексы - распространенные причины,...
Хит Топ
Зумба для похудения видео уроки для начинающих. Отзывы, фитнес уроки
«Как избавиться от лишних килограммов, привести фигуру в стройную форму, плавно и грациозн...
Хит Топ
Как избавиться от целлюлита дома
Возможно, ли избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях? Этот вопро...
Хит Топ
План похудения для женщин на 21 день и на неделю
Сложно переоценить важность планирования для похудения. По сути это 90% успеха, "стройнеющ...
Хит Топ
Как заниматься на скакалке что бы худеть женщине? Отзывы, результаты
Скакалка старый добрый друг в борьбе за тело мечты. Как правильно ее использовать и беспощ...
Психология
Хит Топ
Помогает ли гипноз для похудения?
Стремясь довести свою фигуру до идеального состояния некоторые женщины соглашаются на любы...
Хит Топ
Психология похудения
Больше думать, меньше есть...
Хит Топ
Мы все разные и худеем по-разному
Почему каждый худеющий отличается от других? Почему люди, употребляя примерно одинаковый о...
Хит Топ
Почему я хочу похудеть? От чего зависит психологическая мотивация к похудению
Вы размышляете о том, как заставить себя похудеть. Мотивация – лишний вес. Он налицо, не с...
Новые
Комменатрии
Много полезной информации, особенно рецепты диетических блюд!
Полезная статья, обязательно попробую этот комплекс
Слышала о диете, теперь и попробую.Благодарю.
Работает
Суперическая
Тестовый отзыв
Лучшие
Статьи
Пухлые щеки, нависшие брыли, двойной подбородок, круглое лицо – воп...
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройном, под...
Специалистами уже давно обозначена истина, что все звуки и мелодии ...
При нынешнем разнообразии товаров на полках супермаркетов довольно ...